TĚLO

je to jediné, co s námi je od prvního okamžiku až do samého konce života. Neuděláme bez něj doslova ani krok. Nedá se vyměnit ani reklamovat, vyplatí se tedy o něj pečovat. A péče o něj je povětšinou lahodná.

Ať už potřebujete protáhnout, hýčkat, občerstvit či prostě spočinout - trápí vás bolesti, napětí, stres, únava - chcete nalézt pružnost, svobodu pohybu, rovnováhu, střed - efektivněji využívat zdroje v těle - naučit se naslouchat jeho moudrosti - vybereme tu pravou lahůdku právě pro vás.
Nesmírně mě baví naslouchat lidským příběhům, ať ve slovech nebo tak, jak se odrážejí v tělech svých majitelů. Raduji se, když lidé odcházejí s tím, pro co si přišli, bez toho, co přišli odložit, a nejlépe s něčím, o čem vůbec netušili, že by mohli najít.

OTÁZKY A ODPOVĚDI


1CO SI VYBRAT?
Máte-li zájem o konkrétní metodu, je jasno.
Chcete-li od základu přestavět své držení těla a pohybové návyky, zvýšit svou (nejen) sportovní výkonnost či prohloubit svou pohybovou či uměleckou praxi, zkuste Rolfing.
Máte-li konkrétní (nebo nekonkrétní) téma či potíž, nebo se chcete nechat hýčkat, přijďte na Teď. Podle vašich potřeb a přání namícháme ten nejúčinnější lahůdkový koktejl přímo pro vás z technik a přístupů shiatsu, thajské masáže, fasciálních technik, Dornovy metody a školy pánevního dna. Každé tělo si totiž v daném okamžiku žádá něco jiného. Jemné a prožitkové techniky a zážitková anatomie ukotvují dotekovou práci a naučí vás, jak objevy a prožitky ze sezení uplatnit i v běžném životě.
Práci se sexualitou a tantru nabízím klientům, se kterými se již známe z práce s jinými metodami. Ostatní, méně intimní metody nejen pomohou otevřít a naladit váš systém na tuto práci. Jejich prostřednictvím také oslovíme související témata a vybudujeme důvěru, která je pro tuto práci naprosto nepostradatelná.
S těhotnými obvykle kráčíme cestou shiatsu a jemných technik.
2KDY PŘIJÍT A KDY NE?
Podle mého názoru je na hýčkání těla vždycky ten pravý čas. Až na pár výjimek.
Při nachlazení či nemoci má tělo obvkyle plné ruce práce s chorobou a nezbývá mu tedy energie na to, aby vstřebalo nové impulzy ze sezení. Bývá tedy lepší zůstat doma v posteli. (A dát mi vědět minimálně 24 hodin předem.)
Nemám kvalifikaci na to, abych vám pomohla s potížemi v akutní fázi. V takových případech se prosím obracejte na lékaře, fyzioterapeuty či jiné osoby k tomu povolané.
U chronických potíží probereme, co je pro váš systém možné a prospěšné a budeme pozorně sledovat, jak na něj naše práce působí.
V prvních třech měsících těhotenství je třeba zvláštní obezřetnosti. Pokud se tedy neznáme z doby předtím, než jste otěhotněla, obvykle doporučuji vyčkat do druhého trimestru.
3JAK VYPADÁ SEZENÍ?
Na začátku sezení probereme, s čím přicházíte, co byste rádi a co vám můžu nabídnout. Když se dohodneme, následuje obvykle práce na masážním stole či futonu s různou měrou vaší součinnosti. U některých metod spočíváte v klidu a relaxujete, u jiných vás budu zvát k aktivnější účasti - s pomocí dechu, pohybu, hlasu, práce s představivostí a pozorností. Na závěr sezení zreflektujeme. Někdy vám nabídnu hry a cvičení na doma, která pomohou výsledky sezení lépe ukotvit a přenést do denního života. Rolfingová sezení a Dornova metoda probíhají obvykle ve spodním prádle. Váš pocit pohodlí je však to nejdůležitější. V průběhu sezení budete změny testovat vestoje a v chůzi. Pokud by to pro vás v prádle bylo nepříjemné, zvolte plavky či pohodlné kraťasy. Sportovní podprsenky nejsou ideální - neumožňují totiž přístup ke střední části zad. Na ostatní sezení s sebou prosím noste pohodlné oblečení, ve kterém se vám dobře pohybuje, pokud možno z přírodních materiálů.
4JAK ČASTO?
Kromě Rolfingu a Dornovy metody je frekvence zcela individuální, obvykle minimálně dva týdny. U Rolfingu je ideální interval mezi sezeními týden až dva. U Dornovy metody se doporučuje interval zhruba měsíc.

Nenašli jste odpověď? Zeptejte se pomocí kontaktního formuláře na konci stránky.

1 / 3

CENÍK


Nacházíte-li se v náročné finanční situaci, dejte vědět. Pokusíme se společně nalézt způsob, jak vám umožnit dostat služby, co potřebujete.

Storno

Potřebujete-li sezení zrušit či se přeobjednat, dejte prosím vědět minimálně 24 hodin předem. Poté je třeba sezení zaplatit, pokud se mi nepodaří využít váš termín pro jiného klienta či pokud se Vám nepodaří nalézt za sebe náhradníka.


KONTAKTUJTE MNE

Telefonicky +420737641434

e-mailem: info@terezakodickova.cz

nebo

využijte tento kontaktní formulář.

Copyright 2015 Tereza Kodíčková